• الرئيسية
  • طلب الانضمام
  • اتصل بنا
  • facebook
  • twitter
رشاقة fitness
  • رشاقة و لياقة
    • اكل صحي
    • انظمه وبرامج الرجيم
    • تمارين رياضيه
    • خبير تغذية
  • صحة و تغذية
  • وصفات طبخ
    • اطباق
    • اكلات اطفال
    • حلويات
    • مشروبات
    • معجنات
    • مقبلات
  • أسلوب الحياة
    • الحياة الزوجية
    • المستشار الاسري
    • انت و المجتمع
    • انت و طفلك
    • بنات تحت العشرين
    • علم النفس و علم الاجتماع
  • جمال و أناقة
    • البشره
    • الشعر
    • عنايه بالايادي و الاظافر
  • ديكور و تأثيث
    • تدابير منزلية
  • موضة و ازياء
    • احذيه
    • اكسسوارات
    • شنط
    • فساتين و ملابس
    • مجوهرات
  • عروس و زفاف
. منتدى رجيم

الصفحة الرئيسية » جمال » طريقة تقشير الوجه في المنزل

طريقة تقشير الوجه في المنزل

مجلة رجيم | 24 أكتوبر 2010

على الرغم من أن التقشير هو أحد أهم طرق العناية التي تحتاجها بشرتك إلا أن عملية التقشير بطريقة خاطئة قد تتسبب في العديد من المشكلات، لذا اتبعي النصائح التالية تقشير الوجهلتقشير بشرتك بطريقة صحيحة وآمنة:

  1. احرصي على تنظيف وجهك جيدا بالماء والصابون قبل البدء بتقشيره، وتأكدي تماما أن المقشر الذي تستخدمينه مصمم خصيصا لتقشير الوجه لأن استخدامك للمقشر المخصص لكامل البشرة على وجهك قد يصيبه بالالتهابات.
  2. قومي بتدليك بشرتك فى حركات دائرية خفيفة فالتدليك الزائد عن الحد قد يضر ببشرتك.
  3. ضعي كريما مرطبا للوجه بعد التقشير مباشرة للتخلص من الجفاف الذى تسببه عملية التقشير.
  4. إذا كنت تعانين من البشرة الجافة أوالحساسة، تجنبى مستحضرات التقشير التى يدخل الملح فى تركيبتها.

التقشير بشرتك يجعل سريعة التأثر بالأشعة الفوق البنفسجية لذا احرصي على استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس بعد التقشير.

التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة، ويترك جلدك متألقا وناعما. سواء كان موسم البيكيني أَو كنت ترغبين في الحصول على جلد نظيف وناعم، التقشير سوف يساعدك في الحصول على بشرة طفولية لامعة.

تقوم العديد من النساء بتقشير الوجه فقط ويتجاهلن المناطق الاخرى في الجسم. ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة يجب أن تكوني جاهزة لكشف المزيد من اجزاء جسمك. يجب ان يتم التقشير قبل التسمير.

المواد التي تحتاجين اليها:
• منظف تقشير.
• ليفة جيدة، فرشاة جسمِ أَو قفازات.
• حجارة الخف.
• متحضر ترطيب للجسم.

طريقة التقشير:
1. قبل الدخول الى حوض الاستحمام، قومي بتنظيف جلدك جيدا بالليفة، او فرشاة الجسم أو قفازات التقشير. هذه الخطوة ستساعدك في التخلص من الجلد الميت. ابدئي بحواف الكعب أولا ثم انتقلي للاجزاء الاعلى.
2. الآن بللي جسمك بالماء من الرأس الى اصابع القدمين. لا تقومي بتقشير جلدك إذا كنت قد تعرضت مؤخرا لحروق الشمس أو تعرضت لاصابة او خدش أو جرح.
3. إستعملي حجر الخفاف على أقدامك لإزالة الجلد والنسيجِ القاسيِ. إذا كانت أقدامك قاسية جداً، فيجب أن تنقعيها في وعاء ماء دافئ ممزوج بكأس من الحليب لمدة 30 دقيقة قبل الدخول الى حوض الاستحمام.
4. ضعي القليل من سائل التنظيف على الليفة. قومي بعمل حركات دائرية على جسمك للتخلص من الخلايا الميتة وتنظيف الجلد بشكل جيد. عندما تصلي على منطقة البيكيني لا تقومي بفركها بقوة لأن الجلد هناك حساس جدا.
5. استعملي الفرشاة لتنظيف الظهر والارداف والمناطق التي لا يمكنك رؤيتها.
6. لا تنسي استعمال القليل من كريم التقشير على الوجه ولكن ليس حول العيون والفم. استعملي منتج خاص للوجه.
7. لا تنسي تنظيف اليدين ايضا !
8. اغسلي جسمك ووجهك بالماء الدافئ، ثم البارد. يمكنك استعمال جل الاستحمام بعد التقشير إذا رغبت في ذلك.
9. بعد الخروج من حوض الاستحمام، قومي بتجفيف جسمك جيدا ثم وضع طبقة من الكريم المرطب واللطيف ذو الرائحة المنعشة. هذه الخطوة ضرورية لحبس الرطوبة في الجسم والحصول على جلد ناعم ومتآلق ورائحة منعشة.
10. يجب استعمال كريم الترطيب بعد كل مرة تستحمين بها للحصول على جلد لطيف وناعم. التقشير يمكن أن يترك الجلد جافا.

منتجات التقشير:
اختاري منتجات تقشير تحتوي على ملح البحر، السكر، اللوز المطحون، الجوز، والاعشاب البحرية، والمواد الطبيعية والعضوية الاخرى.

يمكنك القيام بالتقشير مرة الى مرتان في الاسبوع للحصول على جلد حريري، ولكن يجب أن تقوم النساء ذوات البشرة الدهنية بالتقشير مرات أكثر للتخلص من الخلايا الميتة بشكل أكثر فعالية. إذا شعرت بأن بشرتك اصبحت جافة بعد التقشير فيجب أن تستعملي كمية أقل ولا تفركي بعنف، كذلك يجب أن تستعملي كريم ترطيب لطيف.

التصنيف: جمال

سمات: الوجه, تقشير, طريقة

 

مواضيع ذات صلة ...

مسببات أصفرار الأسنان و العلاج
أنواع البشرة والعناية بها
حيل رائعة لزيادة كثافة و طول الشعر

Comments Closed

التعليقات (6)

  1. - قال:
    24 أكتوبر 2010 الساعة 11:46 ص

    طيب الزبادي يصلح للبشره ؟

  2. - قال:
    24 أكتوبر 2010 الساعة 11:51 ص

    بلييز ردي ياحبي

  3. - قال:
    24 أكتوبر 2010 الساعة 11:58 ص

    i

  4. نسيم الروح قال:
    23 نوفمبر 2010 الساعة 4:16 م

    كلام جمييييل

  5. بنوتةالساحل قال:
    21 مارس 2011 الساعة 3:01 ص

    كلام رائع

  6. manal قال:
    4 أبريل 2011 الساعة 2:01 م

    teslamy 3ala ha elmawdoo3 elhelw

« عشرة طرق لجمال بدون مكياج
تخفيف أعراض انقطاع الدورة الشهرية »

صحة

الكيروبراكتيك..التغلب على آلام العظام بالحركة

الكيروبراكتيك..التغلب على آلام العظام بالحركة

*الكيروبراكيتك –هو علم ممارسة التحريك اليدوى , ومن الناحية العامة هو أحد فروع الطب التى تعتنى بصحة الانسان وأمراضه ،كما انه علم يهتم أساسا بدراسة العلاقات الميكانيكية بين عظام الجسم المختلفة خاصة العمود الفقرى والحوض .كذلك يهتم بين تلك العظام وبين الأعصاب والعضلات والأوعية الدموية ، مما يتطلب دراسة مستفيضة لهذه الأجهزة من الناحية التشريحية [...]

كلمة صدق | 3 أكتوبر 2011 | 2 تعليقات | 2,978 قراءة للموضوع

مزاجي

أحلام اليقظة …

أحلام اليقظة …

سيطرة أحلام اليقظة على الفرد تؤدي إلى أضرار نفسية، تراود أحلام اليقظة الإنسان الطبيعي كل يوم، وإن اختلف الأفراد فإنما يختلفون بنوع تلك الأحلام والفترة التي تستغرقها لديهم. على سبيل المثال حوالي من 2 إلى 4% من الأفراد يصرفون نصف وقت فراغهم بأحلام اليقظة. كما ذكرت بعض الدراسات بان بعض الأفراد يصرفون 10% من وقتهم [...]

rana | 25 مارس 2011 | 1 تعليق | 3,366 قراءة للموضوع

وصفات اكلات رجيم

صدر دجاج محشي  بطريقة صحية لمتتبعي الرجيم

صدر دجاج محشي بطريقة صحية لمتتبعي الرجيم

صدر دجاج محشي بطريقة صحية لمتتبعي الرجيم نحتاج صدر دجاجه من غير عظم ومن غير جلد. نعمل  شقة في نصف الصدر لاعداد الحشوه خردل دجون مع عصير ليمون و كمون و ملعقة  فلفل احمر. و القليل من حبوب الذرة  وفجل  شرائح. نطبخها في كيس حراري 25  دقيقة. نحمرها في مقلاة بوضع القليل  من زيت الزيتون [...]

diet | 5 مارس 2012 | 2 تعليقات | 11,808 قراءة للموضوع
الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص  و ملفوف و ثوم لرجيم صحي

الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص و ملفوف و ثوم لرجيم صحي

الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص و ملفوف و ثوم لرجيم صحي مفيدة جدا ايام الرجيم  اذ انها  تزيد في عملية حرق  الدهون بفضل مكوناتها الرائعة نحتاج 8 حبات بصل. راس ملفوف  متوسط. باقة كرفص. راس ثوم. تقطع كل  الخضر  وتوضع  في لترين من الماء. تطهى على نار عالية  لمده 10 دقائق  ثم  ننقص في [...]

diet | 4 مارس 2012 | 2 تعليقات | 23,389 قراءة للموضوع
شاي  و قرفة و زنجبيل و ليمون  و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم

شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم

شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون  لقطع الشهية اثناء الرجيم نغلي  لترين من الماء. نطفئ النار . نضيف ملعقه كبيرة  من الشاي  الاخضر. نصف باقة نعناع. 100غ  زنجبيل مقطع. ليمونة مقطعة شرائح. 4 اعواد قرفة . نترك  المنقوع 3 ساعات ثم نصفي ونفرغ في قارورة من الزجاج يؤخذ 3 كؤوس يوميا  قبل الاكل بمده [...]

diet | 4 مارس 2012 | 6 تعليقات | 21,804 قراءة للموضوع
حلى الفرولة بطريقه صحية للرجيم

حلى الفرولة بطريقه صحية للرجيم

حلى الفرولة بطريقه صحية للرجيم 200غ فرولة 50غ جبن ابيض خالي  الدسم بياض بيضه  مخفوق جيدا ملعقه سكر اسمر     نخلط الجبنه  و الفروله  و السكر  بالخلاط لمده 5 ثواني   لتبقى  هشة نضيف البياض ونعمل على الخلط من  تحت لفوق يوضع في  قوالب  للزينه  ويبقى في  الثلاجه 3 ساعات يزين بالحبن  قليل  الدسم  و [...]

diet | 4 مارس 2012 | 1 تعليق | 3,472 قراءة للموضوع
ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد

ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد

ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد لكل محبي شوربة الملفوف الذيذة ، الآن أمامكم فرصة عظيمة لخسارة الوزن الزائد وذلك بإتباع ريجيم شوربة الملفوف، اذ يعتمد ريجيم شوربة الملفوف على تناول شوربة الملفوف لمدة أسبوع مع تناول بعض الأطعمة التي تتمتع بسعرات حرارية قليلة. يساعد ريجيم شوربة الملفوف على فقدان وزن الجسم بصورة سريعة [...]

مجلة رجيم | 9 يوليو 2011 | 17 تعليقات | 72,000 قراءة للموضوع
الدورة الشهرية
العد التنازلي

نبذة وتعريف .

مجلة رجيم تهتم بالرشاقة وتقدم الأناقة وتتكلم لغة المرأة العربية العصرية. إنها منبرٌ تعبّر من خلاله عن أفكارها وهواجسها وكل ما تكتنزه من إبداع وقدرة على العطاء. انها نقاشُ مفتوح حول كل ما يهم المرأة اليوم – من حرياتها الأساسية إلى أبسط رغباتها..

إعرف المزيد

صحة

كتلة الجسم

دهون الجسم

الوزن المثالي

تابعونا

تابعونا على الشبكات الاجتماعية من هنا

 

جميع الحقوق محفوظة لـ مجلة رجيم © 2007 - 2013 .

  • اتفاقية الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • copyrright
  • طلب اعلان
  • اتصل بنا