• الرئيسية
  • طلب الانضمام
  • اتصل بنا
  • facebook
  • twitter
رشاقة fitness
  • رشاقة و لياقة
    • اكل صحي
    • انظمه وبرامج الرجيم
    • تمارين رياضيه
    • خبير تغذية
  • صحة و تغذية
  • وصفات طبخ
    • اطباق
    • اكلات اطفال
    • حلويات
    • مشروبات
    • معجنات
    • مقبلات
  • أسلوب الحياة
    • الحياة الزوجية
    • المستشار الاسري
    • انت و المجتمع
    • انت و طفلك
    • بنات تحت العشرين
    • علم النفس و علم الاجتماع
  • جمال و أناقة
    • البشره
    • الشعر
    • عنايه بالايادي و الاظافر
  • ديكور و تأثيث
    • تدابير منزلية
  • موضة و ازياء
    • احذيه
    • اكسسوارات
    • شنط
    • فساتين و ملابس
    • مجوهرات
  • عروس و زفاف
. منتدى رجيم

الصفحة الرئيسية » الصفحة الأخيرة » خطوات تنظيف المنزل سهلة جداً لبيت نظيف

خطوات تنظيف المنزل سهلة جداً لبيت نظيف

مجلة رجيم | 9 مارس 2011

هيا تسع خطوات تساعدك في تنظيف المنزل بكل سهولة إن شاء الله، لتحظي بمنزل نظيف وخالي من الفوضى، إذن هي خطوات سهلة كما تقول ديانا هينلي، من مؤسسة شركة خدمات التنظيفات Naturalcare Cleaning Service  في هيوستن، “بعض الأشخاص لا يحبون التنظيف بانتظام ولكن الجميع يحب أن يكون منزله نظيفا دائما، الاهتمام بالفوضى الصغيرة مباشرة قبل أن تكبر يمكن أن يساعدك في التخفيف من إعباء التنظيف لاحقا.” وتقدم هينلي هذه النصائح السريعة والعملية لكل الأشخاص الراغبين في الحصول على بيوت نظيفة كل يوم.

1. قاعدة الأحذية. اطلبي من كل أفراد عائلتك نزع أحذيتهم عند المدخل. من الأفضل أن تحصري الأتربة والأوساخ والبقايا العالقة في أحذية عائلتك خارج غرف النوم والمعيشة. يمكنك وضع ممسحة للأحذية وخزانة أحذية قرب المدخل لتتأكدي من أن أطفالك يلتزمون بالقانون الجديد الذي سيحافظ على نظافة سجاد البيت والأرضيات من الجراثيم والأوساخ.

2. التنظيف بالمكنسة الكهربائية. قومي بتنظيف الممرات الأساسية وعالية الحركة بانتظام، إذا كان لديك سجاد صغير قومي بتنظيفه في الخارج يوميا للتلخص من الأوساخ قبل أن تتكاثر. اهتمي بنظافة المطبخ وحاولي تقليل الأدوات الكهربائية على الاسطح لتسهيل عملية التنظيف.

3. نظفي جدران مغطس الحمام بعد الإستحمام. ضعي ممسحة نوافذ في الحمام واستعمليها مباشرة بعد الانتها من الاستحمام للتخلص من بقايا الماء والصابون العالقة على الجدران. هذه الطريقة تمنع تراكم ترسبات الصابون على الجدران وتمنع تكون العفونة والطحالب على المدى البعيد. (حاولي تجنب الصابون واستعملي سائل غسيل للجسم.)

4. نظفي مغاسل الحمام يوميا. تعتبر مغسلة الحمام من أقذر الأماكن في البيت لأن كل الأوساخ تقريبا تمر منها، من شعر حلاقة زوجك في الصباح إلى تغير حفاظة طفلك إلى شطف اليدين بعد استعمال الحمام. لذا يجب أن يكون تنظيف المغسلة من ضمن أولوياتك الرئيسية للتخلص حقا من كل الجراثيم وحماية عائلتك.

5. نظفي مغسلة المطبخ ليلا. تأكدي من عدم ترك بقايا طعام وصحون متسخة في المغسلة ليلا، لأن ذلك يعني تضاعف عدد البكتيريا والجراثيم السيئة في مطبخك، وخاصة مغسلتك حيث تنظفين معظم الخضار والفواكه. بعد تنظيف الصحون ورمي النفايات خارجا، قومي بوضع بودرة بيروكسايد أو كوب خل أبيض في المغسلة للتأكد من القضاء على الروائح والجراثيم.

6. نظفي ثلاجتك كل اسبوع . الثلاجة من الأماكن عالية الخطورة في المنزل، فنحن نحتفظ بطعامنا بها وأطفالنا يقضون وقتا لا بأس به في العبث بمحتوياتها مما يعني تعرضهم كل يوم لإحتمال الاصابة بالامراض، لذا تأكدي من تنظيف الثلاجة كل أسبوع قبل شراء مستلزماتك الأسبوعية من الأطعمة، لا تتركي أي طعام مكشوف في الثلاجة، ولا تنتظري الأعياد لتنظيفها بالماء والصابون!

7. نظفي بقايا الطعام على الشواية والفرن والبوتغاز فورا. بمجرد أن انسكب الطعام على سطح ساخن سوف يستمر في الطبخ حتى الاحتراق وعندها سيصعب إزالته بالاضافة الى الرائحة الكريهة. ارفعي القدر عن البوتغاز ونظفي مكانه، يمكنك نقل القدر الى مكان أخر لأكمال الطبخ.

8. التلخص من روائح المطبخ الكريهة. أغلقي المغسلة رشي بعض صودا الخبيز، ثم ضعي كوب من الخل الأبيض مع عصير نصف ليمونة أو برتقالة. اتركي المزيج لمدة 10-20 دقيقة قبل فتح ممر الماء. لا تنسي تنظيف الأسطح جيدا بمادة مطهرة قاتلة للجراثيم خاصة الاسطح القريبة من الفرن والبوتغاز وحاوية النفايات.

9. ضع منتجات التنظيف معا في مكان واحد. الترتيب والتنظيم وسهولة الاستخدام أحد أهم المفاتيح للحصول على منزل نظيف في ساعات قليلة. احتفظي بدلو كبير وضعي به كل مستلزمات التنظيف مع تبديل المماسح والاسفنجات بشكل منتظم ولا تنسي تخصيص اسفنجة لكل مغسلة واسفنجة أخرى للمرحاض.

التصنيف: الصفحة الأخيرة

سمات: البيت, المنزل, تنظيف, خطوات, سهلة

 

مواضيع ذات صلة ...

وصفات تجميل الوجه في البيت
للشاى الأخضر فوائد أخرى .. في منزلك
سعودية تصمم لعبة إلكترونية للتعريف بـ "مناسك الحج والعمرة"

Comments Closed

التعليقات (9)

  1. رندا قال:
    9 مارس 2011 الساعة 9:29 م

    موضوع ممتاز

  2. رندا قال:
    9 مارس 2011 الساعة 9:30 م

    علقوا يا جماعة اكتير باردين زي ما بتقرءوا علقوا

  3. ehsan قال:
    9 مارس 2011 الساعة 11:02 م

    ماشى  يارندا  ……. الواحد مش ممكن يجد تعليق  يجازى الموضعات حق تقديرها لان حقيقى مجلة رجيم تفوقت على نفسها بالموضعات الاكثر من رائعة….. تعجز كلمات الشكر عن التعبير وندعوا للجميع بالنجاح والتوفيق وفى انتظار كل جديد  وشكرا على الملحوظة  ___________::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::مع خالص حبى للعضوات والزوار

  4. oum.imane قال:
    10 مارس 2011 الساعة 2:06 م

    جزاكم الله خيرابوكتم و تبث الله اجركموشكرا للموقع الذي ذلنا على مجلة رجيم الغنية بالفوائد

  5. romayssa قال:
    14 مارس 2011 الساعة 8:35 م

    موضوع ممتاز

  6. azza قال:
    17 مارس 2011 الساعة 10:04 م

    بجد موضوع ممتاز

  7. أمل هواري قال:
    2 أبريل 2011 الساعة 2:42 ص

    الشكر الجزيل لكم والله يجزيكم الخير ان شاء الله

  8. سندريلا فلسطين قال:
    4 أبريل 2012 الساعة 6:48 م

    جزاكم الله خيرا …..الله يعطيكم الف عافية

  9. اسوم قال:
    11 مايو 2012 الساعة 2:22 م

    ممتاز جدا ..جزاك الله خير

« الحضانة و إلتقاط العدوى لطفلي!
حلول منزلية من أمراض شائعة »

صحة

الكيروبراكتيك..التغلب على آلام العظام بالحركة

الكيروبراكتيك..التغلب على آلام العظام بالحركة

*الكيروبراكيتك –هو علم ممارسة التحريك اليدوى , ومن الناحية العامة هو أحد فروع الطب التى تعتنى بصحة الانسان وأمراضه ،كما انه علم يهتم أساسا بدراسة العلاقات الميكانيكية بين عظام الجسم المختلفة خاصة العمود الفقرى والحوض .كذلك يهتم بين تلك العظام وبين الأعصاب والعضلات والأوعية الدموية ، مما يتطلب دراسة مستفيضة لهذه الأجهزة من الناحية التشريحية [...]

كلمة صدق | 3 أكتوبر 2011 | 2 تعليقات | 2,979 قراءة للموضوع

مزاجي

أحلام اليقظة …

أحلام اليقظة …

سيطرة أحلام اليقظة على الفرد تؤدي إلى أضرار نفسية، تراود أحلام اليقظة الإنسان الطبيعي كل يوم، وإن اختلف الأفراد فإنما يختلفون بنوع تلك الأحلام والفترة التي تستغرقها لديهم. على سبيل المثال حوالي من 2 إلى 4% من الأفراد يصرفون نصف وقت فراغهم بأحلام اليقظة. كما ذكرت بعض الدراسات بان بعض الأفراد يصرفون 10% من وقتهم [...]

rana | 25 مارس 2011 | 1 تعليق | 3,368 قراءة للموضوع

وصفات اكلات رجيم

صدر دجاج محشي  بطريقة صحية لمتتبعي الرجيم

صدر دجاج محشي بطريقة صحية لمتتبعي الرجيم

صدر دجاج محشي بطريقة صحية لمتتبعي الرجيم نحتاج صدر دجاجه من غير عظم ومن غير جلد. نعمل  شقة في نصف الصدر لاعداد الحشوه خردل دجون مع عصير ليمون و كمون و ملعقة  فلفل احمر. و القليل من حبوب الذرة  وفجل  شرائح. نطبخها في كيس حراري 25  دقيقة. نحمرها في مقلاة بوضع القليل  من زيت الزيتون [...]

diet | 5 مارس 2012 | 2 تعليقات | 11,817 قراءة للموضوع
الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص  و ملفوف و ثوم لرجيم صحي

الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص و ملفوف و ثوم لرجيم صحي

الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص و ملفوف و ثوم لرجيم صحي مفيدة جدا ايام الرجيم  اذ انها  تزيد في عملية حرق  الدهون بفضل مكوناتها الرائعة نحتاج 8 حبات بصل. راس ملفوف  متوسط. باقة كرفص. راس ثوم. تقطع كل  الخضر  وتوضع  في لترين من الماء. تطهى على نار عالية  لمده 10 دقائق  ثم  ننقص في [...]

diet | 4 مارس 2012 | 2 تعليقات | 23,397 قراءة للموضوع
شاي  و قرفة و زنجبيل و ليمون  و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم

شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم

شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون  لقطع الشهية اثناء الرجيم نغلي  لترين من الماء. نطفئ النار . نضيف ملعقه كبيرة  من الشاي  الاخضر. نصف باقة نعناع. 100غ  زنجبيل مقطع. ليمونة مقطعة شرائح. 4 اعواد قرفة . نترك  المنقوع 3 ساعات ثم نصفي ونفرغ في قارورة من الزجاج يؤخذ 3 كؤوس يوميا  قبل الاكل بمده [...]

diet | 4 مارس 2012 | 6 تعليقات | 21,820 قراءة للموضوع
حلى الفرولة بطريقه صحية للرجيم

حلى الفرولة بطريقه صحية للرجيم

حلى الفرولة بطريقه صحية للرجيم 200غ فرولة 50غ جبن ابيض خالي  الدسم بياض بيضه  مخفوق جيدا ملعقه سكر اسمر     نخلط الجبنه  و الفروله  و السكر  بالخلاط لمده 5 ثواني   لتبقى  هشة نضيف البياض ونعمل على الخلط من  تحت لفوق يوضع في  قوالب  للزينه  ويبقى في  الثلاجه 3 ساعات يزين بالحبن  قليل  الدسم  و [...]

diet | 4 مارس 2012 | 1 تعليق | 3,477 قراءة للموضوع
ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد

ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد

ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد لكل محبي شوربة الملفوف الذيذة ، الآن أمامكم فرصة عظيمة لخسارة الوزن الزائد وذلك بإتباع ريجيم شوربة الملفوف، اذ يعتمد ريجيم شوربة الملفوف على تناول شوربة الملفوف لمدة أسبوع مع تناول بعض الأطعمة التي تتمتع بسعرات حرارية قليلة. يساعد ريجيم شوربة الملفوف على فقدان وزن الجسم بصورة سريعة [...]

مجلة رجيم | 9 يوليو 2011 | 17 تعليقات | 72,087 قراءة للموضوع
الدورة الشهرية
العد التنازلي

نبذة وتعريف .

مجلة رجيم تهتم بالرشاقة وتقدم الأناقة وتتكلم لغة المرأة العربية العصرية. إنها منبرٌ تعبّر من خلاله عن أفكارها وهواجسها وكل ما تكتنزه من إبداع وقدرة على العطاء. انها نقاشُ مفتوح حول كل ما يهم المرأة اليوم – من حرياتها الأساسية إلى أبسط رغباتها..

إعرف المزيد

صحة

كتلة الجسم

دهون الجسم

الوزن المثالي

تابعونا

تابعونا على الشبكات الاجتماعية من هنا

 

جميع الحقوق محفوظة لـ مجلة رجيم © 2007 - 2013 .

  • اتفاقية الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • copyrright
  • طلب اعلان
  • اتصل بنا